Ervaring van Carola, 48 jaar: ‘Hoe om te gaan met mijn chronische aandoening’
Ik heb Ingrid vele jaren terug leren kennen, toen ze mijn huisarts werd. Ingrid is een vriendelijk, warm en betrokken persoon....., kan alleen maar bevestigen dat ze een echt mensen-mens is. Een huisarts en persoon als zij, is in mijn mening uniek.
Na mijn eerste zwangerschap was een tweede zwangerschap niet vanzelfsprekend. In die tijd heeft ze me fantastisch begeleid. Wat er ook speelde, iets kleins of groots, maakte niet uit.... altijd een luisterend oor.
Dat ze op een gegeven moment de praktijk verliet, vond ik ontzettend jammer.
Inmiddels ging de tijd verder en na een paar jaar werd bij mij fibromyalgie vastgesteld. Vanaf dat moment ben ik steeds zoekende wat mij kan helpen. Ik zocht nu naar iemand die mij kan helpen hoe beter te slapen, rust te brengen in mijzelf, ‘nee’ te leren zeggen, meer voor mezelf op te komen...., dingen die mij beter kunnen helpen met de fibromyalgie om te gaan. Alleen al het feit dat ik bij mijn zoektocht op haar website terecht kwam, gaf mij het gevoel dat ze weer meer voor mij kon betekenen.
Zoals ze zelf zegt ‘toeval bestaat niet hè.’
Bij Ingrid heb ik het gevoel alles te kunnen zeggen. Ze oordeelt niet, ze laat je vertellen en stelt daarna vragen. Vragen waar ik soms moeite mee had, omdat ik dacht er geen antwoord op te hebben. Maar ook daar weet ze doorheen te prikken en uiteindelijk weet je, door er verder over te praten, wel het antwoord op die vragen te geven. Confronterend? Ja soms best wel.
Ze heeft voor de situaties, die ik als lastig ervaar, tools gegeven, die ik kan inzetten. Door deze bewust toe te passen, te visualiseren, leer ik de situaties te herkennen en hoop ik er steeds beter mee om te kunnen gaan, om ze uiteindelijk helemaal niet binnen te laten komen.
Je hoofd leeg maken vind ik heel moeilijk.
Therapeutic Touch krijgen..... best spannend..... wat kun je verwachten….. wat gebeurt er. Enigszins gespannen liet ik het gebeuren.....
De blokkades in mij wist ze feilloos te vinden. Langzaam aan voelde ik tintelingen in mijn lichaam, begon mijn lichaam te ontspannen en ja, het lukte om mijn hoofd echt leeg te maken. Op dat moment gaf het mij een diepe innerlijke ontspanning en rust, ontzettend fijn!
Na de eerste sessie moest ik voor mijn gevoel echt een paar dagen bijkomen.
Ook de sessies erna heb ik als heel prettig en leerzaam ervaren. Door meer rust te vinden heb ik bij het opstaan 's morgens ook minder last van pijn en stijfheid.
Inmiddels heb ik de eerste stappen op de goede weg gezet….. Het heeft zo moeten zijn dat onze wegen elkaar weer hebben mogen kruisen. Ik hoop nog meer van je te mogen leren.
Dank je wel!
Mijdrecht, 24 oktober 2020