Ervaring van Irene, 63 jaar: ‘Lage rugklachten’
Mijn ervaring met Medisch Coach Ingrid Verbeek-Starink (mei/juni 2021):
Net na Kerstmis 2020 kreeg ik weer ontzettende pijn in mijn onderrug.
Heel veel pijn met lopen (blokkade) en steeds meer uitstraling in mijn linkerbeen.
Volgens de fysiotherapeut en de manueel therapeut had het te maken met mijn SI-gewricht.
Ik ging oefeningen doen en ik nam af en toe een pijnstiller.
Die rugpijn heb ik af en aan gedurende een jaar of acht.
Dan weer even niet en dan komt het weer.
Maar in de loop van 2021 werd de pijn steeds heviger en lang lopen ging lastig.
Uiteindelijk een MRI-scan laten maken met als uitslag:
een lage rughernia en een wervelkanaalstenose (= een vernauwing van het wervelkanaal).
De neuroloog adviseerde mij naar de pijnpoli te gaan.
Daar had ik mijn twijfels over en tijdens een nacht waarin ik weer wakker werd van de pijn, flitste het door mijn hoofd: ga eens op de website kijken van Ingrid Verbeek, mijn voormalig huisarts.
Ik wist dat ze ‘iets’ voor zichzelf was begonnen maar wist niet precies wat.
Toen ik haar website had bezocht, heb ik haar meteen gebeld.
We hebben snel een afspraak gemaakt en ik heb inmiddels 3 sessies gehad.
Ingrid heeft me goed geadviseerd met betrekking tot het gebruik van medicatie
(spiegel opbouwen) en het gebruik van een maagbeschermer.
Voorts van haar Therapeutic Touch gekregen en als extra ontspanning handmassage.
Deze interventies hebben gezorgd voor wat meer ontspanning waardoor ik beter slaap en mijn energielevel omhoog is gegaan.
In eerste instantie hielp de medicatie goed en had ik bijna geen uitstraling meer in mijn linkerbeen. Nu zijn de klachten toch weer wat terug in een andere vorm.
Samen met Ingrid een stappenplan besproken voor de langere termijn.
Haar begeleiding, advies, Therapeutic Touch en handmassage heb ik als heel bijzonder ervaren. Fijn dat ze de tijd voor je neemt en duidelijke uitleg kan geven over de diagnose.
Haar oprechte belangstelling is een warm bad.
Breukelen, 23 juni 2021