Ervaring van Gerda, 70 jaar: ‘Vol hoofd. Druk, druk. Hoofd vol vragen.’
In 2017 heb ik een TIA gehad en toen nooit echt goede uitleg en begeleiding gekregen. Gaat toch wel weer goed.., goed eten, sporten en weer door… Voor anderen was het gewoon goed met mij, maar ik ging piekeren en slecht slapen…
Bang om dood te gaan en van alles ging door in dat hoofd. Toch maar naar Ingrid gegaan, die kon luisteren en ook het één en ander van mijn achtergrond weet. Zij is namelijk onze huisarts geweest. Praten, Therapeutic Touch en meditatie hebben mij goed geholpen. Ik ben rustiger geworden, vooral in mijn hoofd. En ik kan beter met mijn angsten omgaan.
Waverveen, 20 februari 2026