Ervaring van Elsa, 55 jaar: ‘Een betrokken en deskundige coach’
Sinds april kamp ik met bijzondere klachten, waarvan ik vermoed dat ze hormonaal gerelateerd zijn. Ik ervaar onder andere veel stress, slapeloosheid door een druk hoofd, hartkloppingen en een branderig gevoel in mijn lichaam. Ook geeft mijn been het soms op. Misschien wel het moeilijkste was dat ik op mijn werk niet duidelijk genoeg aangaf dat het te veel werd, totdat het echt niet meer ging.
Ingrid begeleidt mij nog steeds in dit proces. Ze doet dit door goed te luisteren, met mij in gesprek te gaan en bepaalde thema’s uit te lichten en samen aan te pakken. Soms ga ik na een sessie met een leeg en rustig hoofd naar huis. Soms krijg ik huiswerk mee om bepaalde zaken aan te pakken en soms ben ik na een gesprek erg moe, omdat er veel is losgekomen.
Ik vind het heel fijn om bij Ingrid te komen. Dankzij haar achtergrond en jarenlange ervaring als coach is zij deskundig in haar vak. Ik vertrouw haar en heb het gevoel dat haar begeleiding mij al ontzettend veel heeft gebracht. Ik ben er nog niet, maar juist daarom ben ik heel blij dat Ingrid er is.
Diemen, 30 september 2026